Få skræddersyet hjælp til dit rygestop

Over nettet kan du både få hjælp til rygestop og til at nedtrappe forbruget af nikotinpræparater.

Dit Digitale Stopprogram er skræddersyet til lige netop dig med de hjælpemidler, du har brug for. Programmet følger dig igennem hele processen - fra du fastsætter din stopdag, og til du er røgfri. For at give dig den bedst mulige støtte indeholder programmet både videoer, tips og øvelser. 

Rådgivning til både at blive fri for røg og nikotin

Hvis du efter nogle måneder stadig bruger produkter med nikotin dagligt, giver Dit Digitale Stopprogram dig også hjælp til at komme ud af dette forbrug.

Programmet er udviklet af Danmarks Apotekerforening, Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelse.