Få det bedste ud af koege.dk med den nyeste version af Firefox, Google Chrome, Internet Explorer eller Safari.

Vi bruger cookies til statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside.

Læs om vores cookiepolitik

Ja tak til cookies eller nej tak til cookies

Lær at tackle kronisk sygdom

Lever du med en kronisk sygdom? Vil du gerne blive bedre til at håndtere de udfordringer som følge af sygdommen og leve en mere aktiv hverdag? Møde andre i samme situation som dig? Så er kurset ”Lær at tackle kronisk sygdom” måske noget for dig.

11.09.20

Kronisk sygdom kan blandt andet være; diabetes, muskel-, slid- og leddegigt, fibromyalgi, kræft, kronisk hovedpine, KOL, piskesmæld, knogleskørhed, hjertesygdom og astma.

På kurset arbejder vi blandt andet med disse emner:

  • Genkende og håndtere generelle symptomer
  • Tage tankerne til hjælp
  • Sætte mål ved at lave handleplaner
  • Fysisk aktivitets betydning
  • Kommunikere med familie, venner og sundhedspersonale

Der afholdes informationsmøde torsdag den 08.10.2020, kl. 14-15. Her vil du få meget mere at vide om kurset og møde de to instruktører.

Sted: ”Sundhed, Træning og Rehabilitering”, Rådhusstræde 10C, 1. sal/Multisalen (der er elevator).

Tilmelding: Senest 05.10.2020, Helle Skals, T: 2933 2244
E-mail:  - skriv blot dit navn og Informationsmøde 08.10.20

Kurset: 7 torsdage (uge 43-49), kl. 10-12.30 og foregår i Ølby Sognegård, Ølby Center 79-81, 4600 Køge

Lærebogen ”Lær at tackle kronisk sygdom” bruges på kurset og kan købes på første mødegang for 170 kr.

De to frivillige instruktører lever selv med en kronisk sygdom. De har gennemført en systematisk uddannelse, der gør dem i stand til at lede kurset.

Du kan læse mere om kurset på www.koege.dk/patient og www.laerattackle.dk

Opdateret af Køge Kommune 11.09.20