Dig, trivsel og sundhed
En sundhedsfremmende indsats for ensomme og psykisk sårbare i de boligsociale områder
Dig, Trivsel og Sundhed er en indsats der arbejder med sundhed og trivsel blandt ensomme og psykisk sårbare, primært i de boligsociale områder.
Der arbejdes med sundhedsfremme indenfor KRAM(S) faktorerne. Det vil sige Kost, Rygning, Alkohol, Motion og Søvn.
Indsatsen bygger bro til eksisterende aktiviteter og netværk.
Målet er, at borgere der mistrives, udvikler robusthed og håb for en positiv ændring i eget liv.
For at deltage i indsatsens aktiviteter, skal du kognitivt være i stand til at føre en samtale, samt vise vilje til forandring.
Aktiviteter i indsatsen
Samtaler
Der tilbydes samtaler af en times varighed.
Vi kommer gerne og møder dig, hvor du er. Du kan aftale et mødested med os når du ringer.
Rådgivning om sund livsstil
Der tilbydes rådgivning om sund livsstil, både individuelt og i hold. Holdene samles i beboerhusene i Ellemarken, Hastrupparken, Karlemoseparken eller Søparken.
Op på Ellevægten
Ligenu har vi et hold, der hedder ”Op på Ellevægten”, som fokuserer på fællesskab og undervisning i sund livsstil efter sundhedsstyrelsens anbefalinger.
Det foregår mandag i lige uger kl. 12:45 til 14:00 i Ellehuset, Parkvej 128. Alle er velkomne.
Vejning på elektronisk kropsscannervægt koster 5 kr. pr gang.
”Op på Ellevægten” holder lukket i skoleferier og hvis Ellehuset er lejet ud til anden side. Du kan altid kontakte os og høre nærmere.
Kontakt
Pia Gommesen
Tlf. 20 12 75 39 - mandag til torsdag kl. 9-17
pia.gommesen@koege.dk
