---
title: "Langvarige smerter"
description: "Du har fibromyalgi eller andre uforklarlige smerter, for eksempel i lænd og ryg, og ønsker du en bedre hverdag"
date: "2026-04-13"
created: "2023-08-17"
tags:
  - "smerter"
  - "fibromyalgi"
  - "rygsmerter"
  - "sundhedscenter"
---

[Hjem](https://www.koege.dk/)

                    [Borger](https://www.koege.dk/borger)

                    [Sundhed og forebyggelse](https://www.koege.dk/borger/sundhed-og-forebyggelse)

                    [En bedre hverdag](https://www.koege.dk/borger/sundhed-og-forebyggelse/en-bedre-hverdag)

                [Langvarige smerter](https://www.koege.dk/borger/sundhed-og-forebyggelse/en-bedre-hverdag/langvarige-smerter)

# Langvarige smerter

## Hvad omfatter et smerterehabilitering

Et rehabiliteringsforløb omfatter individuelle samtaler og et gruppeforløb. De individuelle samtaler afholdes før og efter gruppeforløbet, som består af 10 temamøder og 8 gange bevægelse og mindfulness. Forløbet strækker sig over ca. 3 måneder.

Du får:

- Hjælp og støtte til livet med langvarige smerter
- Bedre velvære, både fysisk og psykisk
- Fællesskab med andre i samme situation
- Mulighed for at danne netværk

## Hvordan kommer jeg til at deltage

Er du borger i Køge Kommune og har langvarige smerter (smerter i mere end 3 måneder) - fibromyalgi eller andre uforklarlige smerter, f.eks. i lænd og ryg, har du mulighed for at deltage i et rehabiliteringsforløb.

Du skal selv henvende dig til fysioterapeuterne for at aftale en indledende samtale.

Tlf. 5656 5649
Telefontid: 7.30-10.00 - Efter kl. 10.00 kan du indtale en besked og vi ringer tilbage.
E-mail: [rehab.tilbud@koege.dk](mailto:%20rehab.tilbud@koege.dk "rehab.tilbud@koege.dk")