Skip til hoved indholdet
    Hjem Borger Fritid og oplevelser Kulturliv og oplevelser Køge Jernmand

Køge Jernmand

Den 16. juni 2024 afholder vi endnu engang Køge Jernmand

Hvad er Køge Jernmand 

Søndag den 16. juni 2024 arrangerer Køge Kommune og Køge Tri Team 2000 triatlonstævne i Køge. Her får du mulighed for at gennemføre en 1/4 Jernmand og 1/2 Jernmand samt stafet på begge distancer.
Jernmands-stævnet afvikles i Køge omkring den stemningsfulde inderhavn og i den hyggelige bymidte.

Deltager du i Køge Jernmand, skal du:

  • Svømme i åbent hav
  • Cykle på en flad rute ad mindre veje
  • Løbe på asfalteret og grusbelagte stier

Tilmelding 

Skal det være dig, som står på podiet den 16. juni? Så kan du tilmelde dig Køge Jernmand 2024 her. 

 

Ruterne

Her finder du kort og beskrivelser af ruterne til Køge Jernmand 2024.

Ruterne til Køge Jernmand har forskellige længder afhængig af, om du deltager i en kvart eller en halv jernmand. ¼ Jernmand er 950 m svømning, 45 km cykling og 10,5 km løb. ½ Jernmand er 1900 m svømning, 90 km cykling, 21,1 km løb

Ved stafetten stiller man op individuelt men som et hold på tre personer, hvor én person svømmer, én cykler og én løber. Skiftet foregår ved overdragelse af timingchippen i skiftezonen. Stafetten er en kategori for sig selv og kan gennemføres på begge distancer.

I år har vi desuden lavet nye cykelruter, som bringer dig omkring i Køge Kommunes smukke natur. 

Kontakt 

Har du spørgsmål til deltagelse eller andet vedrørende Køge Jernmand, så kan du kontakte: info@koegejernmand.dk

Vi glæder os til at se dig til en fantastisk, hård og energifyldt dag. 

Her får du mere at vide

Vi laver løbende vandkvalitetsprøver for at sikre vandkvaliteten op til stævnet. Det gør vi ved søndre strand, hullet i molen ved Valkyrien og ved den flydende bådebro i inderhavnen.

Prøverne foretages onsdag d. 12. juni og fredag d. 14. juni. Svar på de to prøver kommer hhv. fredag den 14. og søndag den 16., inden svømmeetapen sættes i gang. 

Resultater af prøverne opdateres her på siden.

En opdateret Race Guide kommer i juni 2024. Indtil da kan du orientere dig i guiden fra sidste år, som du finder ved at klikke her. 

Nye opdateringer om trafik kommer i juni, men vi opfordrer alle til at bruge offentlig transport på dagen

Der vil være trafikomlægninger i forbindelse med svømme-, cykel og løberute. Du kan tage S-toget direkte til  Køge Station, 3 minutters gang fra registrerings- og skifteområdet ved Havnepladsen. Du kan tage Østbanen/togbus fra Rødvig/Fakse Ladeplads. Vær opmærksom på omlægninger til togbus. Du kan ligeledes tage Lille Syd fra Roskilde eller Herfølge.

Læs mere om muligheder med offentlig tranport her: 

DOT - Din Offentlige Transport - DOT 

Ændret drift på Østbanen - DOT (dinoffentligetransport.dk)

Østbanen (lokaltog.dk)

Sådan kommer du ind til Køge

Når du kommer fra motorvejsafkørsel 32, kører du mod havnen. I krydset Lyngvej/Københavnsvej ved McDonalds fortsætter du ad Værftsvej. Følg skiltene til havnen.
Hvis du kommer sydfra på Vordingborgvej eller nordfra på Københavnsvej, følger du samme rute.
Vær opmærksom på, at Søndre Viaduktvej er spærret  for vestgående kørsel efter kl. 11. Hvis du kører nordgående på Strandvejen, skal du ad Billesborgvej til Vordingborgvej og videre til Værftsvej.

Busomlægninger den 18. juni

Der vil være omlægninger af busruter 102A, 108, 109 og 254 i forbindelse med stævnet
 
Bus 102A, Vordingborgvej kører 2 gange i timen, nordlig retning mod Køge. I tidsrummet 11:00 til 17:00: Midlertidigt stop på vendepladsen Hastrup, Fasanvej.
Følgende stop i retning mod Køge (nordlig retning) ud af drift: Svansbjergvej, Solvangsvej, Gl. Hastrupvej, Boskovcentret, Plougsvej, Hastrupvej.
 
Primulavej bliver ikke berørt og 102A kan køre til Køge st. som den plejer resten af vejen.
 
Bus 108 og109, kører en gang i timen i hver retning i tidsrummet 06:00 til 17:00: Midlertidig rute ad Billesborgvej til Vordingborgvej, bussen fortsætter som 102A, midlertidigt stop på vendepladsen Hastrup, Fasanvej. Følgende stop ud af drift i begge retninger: Carlsensvej, Søndre Viaduktvej, Vallø Camping, Billesborgvej
 
Bus 254, kører hver 3 time i hver retning i tidsrummet 06:00 til 17:00: Midlertidig rute forsat ad Billesborgvej til Vordingborgvej og forsæt som 102A, midlertidigt stop på vendepladsen Hastrup, Fasanvej. 
Følgende stop ud af drift i begge retninger: Carlsensvej, Søndre Viaduktvej, Odinsvej, Heimdalsvej, Gl. Hastrupvej.  

 

Under Køge Jernmand er der behov for mange forskellige afspærringer rundt omkring i kommunen og Køge by.

Derfor har vi lavet en oversigt, så du kan se, hvilke afspærringer som muligvis påvirker dig.

Se alle afspærringer til Køge Jernmand 2024 her

Det er gratis at holde på Køge Kommunes parkeringspladser om søndagen.

På kortet kan du se de største pladser. Sådan kommer du til dem: 
1. P-plads ved Junchers. Her kører du ad Værftsvej og tager 3. afkørsel i rundkørslen.
2. P-plads ved Køge S-station. Du kører ad Værftsvej, tager 1. afkørsel i rundkørslen.
3. P-plads ved Teaterbygningen, Bag Haverne. Du kører ad Værftsvej, under broen, videre ad Ivar Huitfeldtsvej til Bag Haverne.

Vær opmærksom på, at der er parkeringsforbud på dagen omkring Torvet og Brogade

Alle parkeringsmuligheder er vist i de 2 link:

Parkering i Køge midtby (koege.dk)

Parkering (koegekyst.dk)

 

Aflysning af stævnet 

Køge Kommune eller Køge Tri Team 2000 kan ikke stilles til ansvar for evt. aflysning som følge af restriktioner fra myndigheder eller force majeure som naturkatastrofe eller lignende. I tilfælde af uforudsete forhold, der kan gøre afviklingen af stævnet uforsvarligt, kan Køge Kommune vælge at udskyde stævnet, ændre ruterne og/eller ændre ruternes distancer.

Navneændrig og refundering af deltagergebyr

Du har ikke mulighed for at få refunderet din tilmelding eller overføre til efterfølgende år, men du må gerne overdrage din billet inden den 12/6 2024 og der vil kunne laves navneændring indtil denne dato.

Hvornår kan du deltage i stævnet 

  • Du skal kende reglerne for stævner under Dansk Triatlon Forbund.
  • Du deltager på eget ansvar og du har ansvaret for at være i fysisk god form og træning, så din deltagelse i stævnet sker på forsvarlig vis.
  • Du skal have en gyldig triatlon-licens, der skal vises på stævnedagen. En eventuel ugyldig licens vil medføre merbetaling.(Du køber en licens hos Dansk Triatlon Forbund).
  • Du skal forvente, at en våddragt er påbudt. (Der må kun svømmes uden våddragt, hvis vandtemperaturen er over 23 grader).
  • Når du er tilmeldt, er tilmeldingen personlig. Du kan ikke overføre dit nummer til næste år. 
  • Du skal møde personligt op til registrering og cykel check-in med din licens.
  • Inden stævnets afholdelse offentliggør vi en raceguide med regler og retningslinjer for stævnet. Alle deltagere er forpligtet til at læse denne guide.

 

Her finder du de bedste forslag til steder, hvor du kan overvære Køge Jernmand. 

Se atleterne svømme

De bedste steder at se atleterne svømme er på Søndre Strand og Køge Syd Mole, som du kan se på kortet herunder. Herfra kan du se starten af løbet, som begynder kl. 11:00


Du kan også stille dig op på havnepladsen, hvor du kan se deltagerne komme op af vandet og finde deres cykler Kl. 11:15 – 12:00. 

Se atleterne cykle 

På cykelruten er der særligt tre steder, som er gode spots at overvære og heppe på atleterne, som cykler mellem kl. ca. 11:30 – 16:00.

Det første sted er på ud-og-hjem strækningen, som du kan se på kortet herunder. Her kommer atleterne ud fra Græsmarksvej til Nørre Boulevard i ikke super høj fart, og derfor har du god mulighed for at få et godt kig og måske knipse et enkelt billede eller to.


Ved T-krydset ved Norsvej og Ølbyvej kører atleterne ud på cykelrunden. Her kører de enten to eller fire runder, før de kommer tilbage og kører ind mod skiftezonen på havnen igen. Her kan du altså se dem af flere omgange, og så er det et rigtigt godt sted til at se lidt action og hurtigt cykelløb. 


I Lille Skensved kommer atleterne ud fra Havdrupvej via Ejbyvej til Ølbyvej i to sving. Det er nogle teknisk svære sving i relativ høj fart, så her kan man godt komme ud for lidt drama.  


Se atleterne løbe 

Ved Stationspladsen kan du se atleterne komme løbende både på den kvarte jernmadsrute fra Jernbanegade og den halve jernmandsrute fra Bjerggade. 


Køge Torv er også et rigtig godt sted at se atleterne løbe. Her kommer de forbi flere gange i løbe af løberuterne. 



På Kulturtorvet ligger målområdet, hvor du blandt andet kan se deltagerne komme i mål og overvære medaljeoverrækkelsen. 



Events

Torvet 1, 4600 Køge

Åbningstider og telefontider

Hold dig opdateret om Køge Kommune

Køge Kommune
Torvet 1
DK-4600 Køge
CVR-nr. 29189374
Akut hjælp

Telefon: +45 56 67 67 67
raadhus@koege.dk

Rådhusets åbnings- og telefontider

Nyttige genveje