Skip til hoved indholdet
    Hjem Borger Fritid og oplevelser Kulturliv og oplevelser Køge Jernmand

Køge Jernmand

Den 16. juni 2024 afholder vi endnu engang Køge Jernmand

Hvad er Køge Jernmand 

Søndag den 16. juni 2024 arrangerer Køge Kommune og Køge Tri Team 2000 triatlonstævne i Køge. Her får du mulighed for at gennemføre en 1/4 Jernmand og 1/2 Jernmand samt stafet på begge distancer.
Jernmands-stævnet afvikles i Køge omkring den stemningsfulde inderhavn og i den hyggelige bymidte.

Deltager du i Køge Jernmand, skal du:

  • Svømme i åbent hav
  • Cykle på en flad rute ad mindre veje
  • Løbe på asfalteret og grusbelagte stier

Distancerne

¼ Jernmand: 950 m svømning - 45 km cykling - 10,5 km løb

½ Jernmand: 1900 m svømning - 90 km cykling - 21,1 km løb

Stafet: Ved stafetten stiller man op individuelt men som et hold på tre personer, hvor én person svømmer, én cykler og én løber. Skiftet foregår ved overdragelse af timingchippen i skiftezonen. Stafetten er en kategori for sig selv og kan gennemføres på begge distancer.

Ruterne

Ruterne til Køge Jernmand offentliggøres på Sportstiming.dk, hvor du også kan tilmelde dig stævnet. 

I år har vi desuden lavet nye cykelruter, som briger dig omkring i Køge Kommunes smukke natur. 

Derfor skal du deltage

Hvis du deltager i Køge Jernmand vil du med garanti få mulighed for at udfordre dig selv maksimalt samtidig med, at du kommer hjem med en oplevelse for livet. Vi er et stort hold af officials, der guider dig på ruterne, så du kan trygt stole på, at du nok skal blive guidet hele vejen i mål. Der vil også være energi-depoter på både løbe- og cykelruterne, skiftezone og målområde i et afspærret område, professionel tidtagning og resultatservice og speaker i stævneområdet. alt for at give dig de bedste forudsætninger for at levere en god og mindeværdig præstation. 

Der er pengepræmie til vindere i de forskellige kategorier, og så har vi de bedste heppere i hele verden.

Lyder det som noget for dig? Så kan du tilmelde dig Køge Jernmand 2024 her. 

Kontakt 

Har du spørgsmål til deltagelse eller andet vedrørende Køge Jernmand, da kontakt: info@koegejernmand.dk

Vi glæder os til at se dig til en fantastisk, hård og energifyldt dag. 

Her får du mere at vide

Aktuelle opdateringer kommer 1 uge før stævnet


Vi følger vandkvaliteten på svømmeruten nøje dag for dag.
Det gør vi naturligvis, fordi deltagernes sikkerhed har absolut højeste prioritet.

En opdateret Race Guide kommer i juni 2024. Indtil da kan du orientere dig i guiden fra sidste år, som du finder ved at klikke her. 

Nye opdateringer om trafik kommer i juni, men vi opfordrer alle til at bruge offentlig transport på dagen

Der vil være trafikomlægninger i forbindelse med svømme-, cykel og løberute. Du kan tage S-toget direkte til  Køge Station, 3 minutters gang fra registrerings- og skifteområdet ved Havnepladsen. Du kan tage Østbanen/togbus fra Rødvig/Fakse Ladeplads. Vær opmærksom på omlægninger til togbus. Du kan ligeledes tage Lille Syd fra Roskilde eller Herfølge.

Læs mere om muligheder med offentlig tranport her: 

DOT - Din Offentlige Transport - DOT 

Ændret drift på Østbanen - DOT (dinoffentligetransport.dk)

Østbanen (lokaltog.dk)

Sådan kommer du ind til Køge

Når du kommer fra motorvejsafkørsel 32, kører du mod havnen. I krydset Lyngvej/Københavnsvej ved McDonalds fortsætter du ad Værftsvej. Følg skiltene til havnen.
Hvis du kommer sydfra på Vordingborgvej eller nordfra på Københavnsvej, følger du samme rute.
Vær opmærksom på, at Søndre Viaduktvej er spærret  for vestgående kørsel efter kl. 11. Hvis du kører nordgående på Strandvejen, skal du ad Billesborgvej til Vordingborgvej og videre til Værftsvej.

Busomlægninger den 18. juni

Der vil være omlægninger af busruter 102A, 108, 109 og 254 i forbindelse med stævnet
 
Bus 102A, Vordingborgvej kører 2 gange i timen, nordlig retning mod Køge. I tidsrummet 11:00 til 17:00: Midlertidigt stop på vendepladsen Hastrup, Fasanvej.
Følgende stop i retning mod Køge (nordlig retning) ud af drift: Svansbjergvej, Solvangsvej, Gl. Hastrupvej, Boskovcentret, Plougsvej, Hastrupvej.
 
Primulavej bliver ikke berørt og 102A kan køre til Køge st. som den plejer resten af vejen.
 
Bus 108 og109, kører en gang i timen i hver retning i tidsrummet 06:00 til 17:00: Midlertidig rute ad Billesborgvej til Vordingborgvej, bussen fortsætter som 102A, midlertidigt stop på vendepladsen Hastrup, Fasanvej. Følgende stop ud af drift i begge retninger: Carlsensvej, Søndre Viaduktvej, Vallø Camping, Billesborgvej
 
Bus 254, kører hver 3 time i hver retning i tidsrummet 06:00 til 17:00: Midlertidig rute forsat ad Billesborgvej til Vordingborgvej og forsæt som 102A, midlertidigt stop på vendepladsen Hastrup, Fasanvej. 
Følgende stop ud af drift i begge retninger: Carlsensvej, Søndre Viaduktvej, Odinsvej, Heimdalsvej, Gl. Hastrupvej.  

 

Vejspærring Havnen og Torvet d. 18. juni

Havnen og Carlsensvej v. klapbroen spærret fra kl. 06:00 til kl. 20:00.

Torvet spærret fra kl. 08:00 til kl. 20:00. Parkering på Torvet og Brogade forbudt.

Havnepladsen og Toldbodvej spærret fra kl. 06:00 til kl. 20:00. Parkering forbudt på Havnepladsen i perioden 17. juni kl. 12 – 18. juni kl. 20.


Vejspærring og ensretninger på cykelruten

Følgende vej er spærret fra kl. 11:00 til kl. 16:00

Søndre Viaduktvej er spærret i vestgående retning mellem Strandvejen og Egeøjevej.

Odinsvej er spærret, der vil være adgang ad Friggsvej.

Ellemosevej er spærret, der vil være adgang ad Becksvej.

Birkevej, Askevej og Pilevej samt Elmevej er spærret ved Vordingborgvej, der vil være adgang ad Byg-, Havre-, Hvedevænget ved Tessebøllevej.

Scheelsvej er spærret ved Vordingborgvej, der vil være adgang ad Kirkevej ved Billesborgvej.

Kirkevej er spærret ved Vordingborgvej, der vil være adgang ad Billesborgvej.

Kanderødvej er spærret ved Vordingborgvej. Omkørsel ved Storskovvej.

Følgende veje er ensrettet fra kl. 11:00 til kl. 16:00

Søndre Viaduktvej ensrettes i østgående retning fra Egøjevej til Strandvejen.

Vordingborgvej ensrettes i sydgående retning fra Storskovvej til Vordingborgvej 179 / Sonnerupvej. Der opstilles toppe så vejbanerne bliver adskilt, nordgående vejbane til cyklister og sydgående vejbane til bilister i sydgående retning.

Der er omkørsel for nordgående trafik fra krydset Sonnerupvej / Vordingborgvej til krydset Sæddervej / Vordingborgvej ad Byvej, Slimmingevej, Fruedalsvej.


Vejspærring på løberuten

Følgende veje er spærret fra kl. 10:00 til kl. 20:00

Brogade spærres ved Fændediget.

Vestergade spærres ved Rebslagergade.

Allegade spærres mellem Kirkestræde og H.C. Andersensgade.

Kirkestræde spærres ved Laugshusgade / Katekismusgade.

Nørregade spærres ved Allegade i begyndelsen af gågaden.

Sankt Gertrudsstræde spærres ved Parkeringen ved Sankt Gertrudsstræde nr. 9


Følgende veje er spærret fra kl. 12:30 til kl. 20:00

Tøxensvej og Tordenskjoldgade spærres ved Glæiservej, der er adgang via Sygehusvej.

Tøxensvej spærres ved H.C. Andersensgade, der er adgang via Sygehusvej.

Tordenskjoldgade spærres ved Louisevej, der er adgang via Sygehusvej.

Dyrlundsvej spærres ved Sygehusvej.

Stationspladsen spærres ved Rådhusstræde nr. 10.

Kavalerslippen, Bygårdsstræde og Antoniestræde spærret ved Ivar Huitfeldtsvej - opsætning af motorkøretøj, stor knallert forbudt.

Det er gratis at holde på Køge Kommunes parkeringspladser om søndagen.

På kortet kan du se de største pladser. Sådan kommer du til dem: 
1. P-plads ved Junchers. Her kører du ad Værftsvej og tager 3. afkørsel i rundkørslen.
2. P-plads ved Køge S-station. Du kører ad Værftsvej, tager 1. afkørsel i rundkørslen.
3. P-plads ved Teaterbygningen, Bag Haverne. Du kører ad Værftsvej, under broen, videre ad Ivar Huitfeldtsvej til Bag Haverne.

Vær opmærksom på, at der er parkeringsforbud på dagen omkring Torvet og Brogade

Alle parkeringsmuligheder er vist i de 2 link:

Parkering i Køge midtby (koege.dk)

Parkering (koegekyst.dk)

 

Ruterne til Køge Jernmand 

Svømmeruterne afvikles i inderhavnen, som populært går under navnet Slipset. Her ser du ruten for 1/2 jernmand, som er på 1900 meter svømning.

Svømmeruten til en 1/4 jernmand er på 950 svømning.

Cykelruten for en 1/4 jernmand er 45 km cykling og 90 km cykling for en 1/2 jernmand. 

Cykerute runde: (4 gange for en halv Køge Jernmand og 2 gange for en kvart Køge Jernmand)
https://connect.garmin.com/modern/course/165213476

Løberuten for en 1/4 jernmand er 10,5 km
Se løberuten her:
https://connect.garmin.com/modern/course/165213089

Se løberuten for en 1/2 jernmand her:
https://connect.garmin.com/modern/course/165210599

¼ Jernmand: 950 m svømning - 45 km cykling - 10,5 km løb

½ Jernmand: 1900 m svømning - 90 km cykling - 21,1 km løb

Stafet: Ved stafetten stiller man op individuelt men som et hold på tre personer, hvor én person svømmer, én cykler og én løber. Skiftet foregår ved overdragelse af timingchippen i skiftezonen. Stafetten er en kategori for sig selv og kan gennemføres på begge distancer.

Aflysning af stævnet 

Køge Kommune eller Køge Tri Team 2000 kan ikke stilles til ansvar for evt. aflysning som følge af restriktioner fra myndigheder eller force majeure som naturkatastrofe eller lignende. I tilfælde af uforudsete forhold, der kan gøre afviklingen af stævnet uforsvarligt, kan Køge Kommune vælge at udskyde stævnet, ændre ruterne og/eller ændre ruternes distancer.

Navneændrig og refundering af deltagergebyr

Du har ikke mulighed for at få refunderet din tilmelding eller overføre til efterfølgende år, men du må gerne overdrage din billet inden den 12/6 2024 og der vil kunne laves navneændring indtil denne dato.

Hvornår kan du deltage i stævnet 

  • Du skal kende reglerne for stævner under Dansk Triatlon Forbund.
  • Du deltager på eget ansvar og du har ansvaret for at være i fysisk god form og træning, så din deltagelse i stævnet sker på forsvarlig vis.
  • Du skal have en gyldig triatlon-licens, der skal vises på stævnedagen. En eventuel ugyldig licens vil medføre merbetaling.(Du køber en licens hos Dansk Triatlon Forbund).
  • Du skal forvente, at en våddragt er påbudt. (Der må kun svømmes uden våddragt, hvis vandtemperaturen er over 23 grader).
  • Når du er tilmeldt, er tilmeldingen personlig. Du kan ikke overføre dit nummer til næste år. 
  • Du skal møde personligt op til registrering og cykel check-in med din licens.
  • Inden stævnets afholdelse offentliggør vi en raceguide med regler og retningslinjer for stævnet. Alle deltagere er forpligtet til at læse denne guide.

 

Events

Torvet 1, 4600 Køge

Åbningstider og telefontider

Hold dig opdateret om Køge Kommune

Køge Kommune
Torvet 1
DK-4600 Køge
CVR-nr. 29189374
Akut hjælp

Telefon: +45 56 67 67 67
raadhus@koege.dk

Rådhusets åbnings- og telefontider

Nyttige genveje